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炒股要有好心態

來源:767股票知識網 時間:2019-05-14 17:50:54 責編:767股票 人氣:

股民炒股虧損變自閉

童明是深圳某中學的教師,去年上半年,他和老婆投入50萬元進入股市。在去年10月份的一波行情中,由于重倉持有有色金屬股,曾賺了28萬元,這讓他們高興壞了。

誰知進入2011年,特別是今年五月,股市跌跌不休。童明的資金賬戶大大縮水,不但28萬元的利潤沒了,連本金也虧了22萬元。這些錢可是他們夫妻倆省吃儉用十多年的積蓄呀!

由于跌幅過大且仍然看不到股市止跌的跡象,老婆整天哭喪著臉,這樣一來,生性謹慎的童明也無法專心工作了,近段時間每天都盯著股票走勢,每漲一毛錢、每跌一毛錢都時刻牽動著他的心。由于長期處于高度緊張之中,心理上承受了巨大重負,童明晚上開始出現失眠的癥狀,糟糕的是他近日還查出患上了高血壓,老婆更是流露出輕生的念頭,正在讀高中的兒子也因為家里虧了好多錢,出國留學無望而情緒郁悶,不思學習,性情大變。他們這個家都被下跌的股市拖得了無生氣了。前些天童明又接到堂兄電話,說原本打算來深圳過端午節的計劃取消了,主要原因是這段時間炒股虧損累累,堂嫂急出了腦溢血,人變得傻傻的,現在還在醫院躺著。

接完堂兄的電話,童明心里好難過好害怕,也好后悔,自己一家及堂兄一家為什么要去湊熱鬧炒股呢?童明現在變得自閉,對周圍的人視而不見,更沒有交談的意愿,卻常常口中念念有詞,雙手合什做著拜菩薩的樣子。

小調查

近六成股民深陷情緒“熊市”

炒股失敗容易使人產生焦慮與內疚,情況嚴重的會像童明和他老婆那樣失眠、抑郁,或像他堂嫂似的呆滯,患上股市綜合征。

股市綜合征中有一種是情緒緊張型。股市行情瞬息萬變,使股民經常處于緊急應變的氛圍中,容易產生緊張恐懼、焦慮不安、郁郁寡歡、幻覺妄想等不良心理。這種緊張、焦慮的情緒會直接降低人的免疫力,造成植物神經功能紊亂、內分泌失調,使人出現心悸胸悶、倦怠無力、失眠多夢、神經過敏等一系列癥狀。心臟病人在緊張、恐懼的情況下或導致心律失常,甚至發生心臟病而猝死。

還有一種是悔恨絕望型。有些股民在股市受挫,輸掉了自己辛勤積攢的血汗錢,或炒空了親朋好友參股的份子錢,往往感到無顏再見江東父老,從而產生悔恨心理。這種悔恨通過壓抑中樞神經,使全身新陳代謝處于抑制狀態,腎上腺、甲狀腺等腺體分泌量減少,肌體生理功能發生紊亂。研究發現,股市悔恨心理只要持續一周以上,體內免疫球蛋白會降低。長此以往,必然雜病叢生。

日前,由中國醫師協會HMO、中國醫院協會MTA等機構對376750位股民進行調查后聯合發布《中國城市股民健康數據報告》。其結果顯示,經濟壓力、股市變化、健康困擾,已成為壓在中國股民身上的“三座大山”,而有近六成的股民被負面情緒所包圍,深陷情緒“熊市”。

股民李誠3月份抱著了解兼投資的心態入市,但他馬上發現,一旦買了股票,自己的生活完全變了個樣。每天打開電腦第一件事就是看所買股票的漲跌情況,并且還經常在網上找很多資料來學習。一段時間下來,他發現自己不但上班時間對著電腦,連下班也是,結果本來就不舒服的頸椎越發難受了。

隨著網絡的普及,越來越多的股民通過電腦上網和手機上網操作,無論何時何地,總是牽掛著資金的跳動。公交車上,路途中,餐廳,甚至休閑旅游的途中都關注著股市。

壓力過大使得接近一半的股民睡眠減少且質量大跌。特別是股市下行對股民的心理壓力,是造成睡眠質量大幅降低的重要原因。即使是用閑置資金入市操作的股民,也難以承受市值不斷縮水帶來的資金損失壓力。至于一些用必需資金,比如買房款,甚至是借錢、抵押來買賣股票的股民,幾乎是走在懸崖上,一旦市場大幅調整,所承受的壓力非常巨大。

除了睡眠不好,半數以上的股民承認被負面情緒所包圍,深陷情緒的“熊市”。調查顯示,股民中感覺平淡感的占16.5%,有疲倦感的占11.1%,煩躁感的占9.3%,對周圍事情缺乏興趣的占8.9%,有孤獨感的占6.3%,沮喪感的5.5%,自卑感的占3.7%。擁有正面情緒的股民僅有38.7%,對自己的狀態感到完全滿足的不到一成。

小貼士

四種性格不宜炒股

平和,既是一種優良的品性,更是一種處世智慧,建議股民要以平和的心態面對股市漲落。

像童明一類的炒股失敗者,盡情訴說很重要,要積極與周圍的人,特別是有相同情況的人多交流,交流有利于緩解自己的壓力,能夠在心理上找到平衡。童明等要把心中的不快、壓抑、郁悶、焦慮、恐懼等統統說出來。在訴說的過程中,還會逐漸從自己的挫折中看到積極的東西,比如對過去的總結與反省,會更加了解自己的弱點,重新認識自己。

建議股民好好審視自己及家人,如果發現自己及家人的心態確實不適合炒股,可以轉向投資風險較低的理財產品。或者下定決心,壯士斷臂,清倉了事,遠離股市。這樣做雖然虧了金錢,但拯救了自己的心靈。

心理學家忠告:不是每個人都適合炒股。炒股需要很多和人性逆向而行的心態,比如不愿止損、喜歡不顧外在條件在股市跳進跳出、好獲小利等等。沒有一顆平常心的人,對挫折和突變缺乏應有的認識和應對能力的人,缺乏心理承受能力的人,很容易患上經常性或突發性的“急性炒股綜合征”。

3下一頁 心理學家認為,人的性格、能力、興趣愛好等心理特征各不相同,并非人人都能投入到風險莫測的股市中。據研究,以下幾種性格的人不宜炒股。

1、環型性格。表現為情緒極不穩定,大起大落,情緒自控能力差,極易受環境的影響,盈利時興高采烈,忘乎所以,不知風險將至;輸錢時灰心喪氣,一蹶不振,怨天尤人。

2、偏執性格。表現為個性偏激,自我評價過高,剛愎自用,在買進股票時常堅信自己的片面判斷,聽不進任何忠告,甚至來自股民的警告也當耳邊風;當遇到挫折或失敗時,則用心理投射機制遷怒別人。

3、懦弱性格。表現為隨大流,人云亦云,缺乏自信,無主見,遇事優柔寡斷,總是按別人的意見做。進入股市,則為盲目跟風。往往選好的股總改來改去而與好股擦肩而過,后悔不迭。

4、追求完美性格。即目標過高,做什么事都追求十全十美,稍有不足,即耿耿于懷,自怨自責,其表現為隨意性、投機性、賭注性等方面多頭全面出擊,但機緣巧合的機會畢竟少,于是不能釋懷。

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